 |
| Esimerkillinen punnerrus, loistavaa! |
Jepjep, koulupäivä ja keskiviikon liikuntakerho. Hyvin meni ohjaus ja hauskaa oli jokaisella. Aluksi meinasin vetää niille jonkinlaisen yleisurheilu reenin, mutta sitte tulikin toisenlainen juttu mieleen ja muutin siihen. Olimme taas normaalisti 30 minuuttia ulkona ja sitten siirryimme saliin. Minä päätin ulkoleikit/-pelit ja lapsoiset päättivät sisällä leikit. Olimme aluksi parihippaa, jota kehitimme. Juoksentelun jälkeen juoksimme vähän lisää, olimme tervapataa. Siirryimme salinpuoleen ja oli lasten vuoro, jokainen sai päättää leikin tai pelin sekä lopuksi venytyksen. Kaikki eivät kuitenkaan kerenneet päättämään, joten menee seuraavaan kertaan. Keksin aina lihaskuntoa heidän leikkien väliin. Olimme töpselihippaa, silmämurhaajaa ja jotakin muuta. Ulkoliikunnat varmaankin päätän seuraavalla kerralla ja lapset sisäliikuntapaikat. Tulee taas kivaa ja hikeä pintaan vähän :)
 |
| Jokainen pääsi vatsoja myös tekemään, Riinan esimerkki! |
 |
| Oli niin nopeita, sumea tuli. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti